12.0 km | 01:10:20 | 05:51/km日期: 2018-04-18 19:28 - 平均心率: 61 - 卡路里: 944 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'16" / 06'16" / 05'45" / 05'49" / 05'26" / 05'53" / 05'20" / 05'17" / 05'21" / 05'35" / 05'47" / 06'32" / 525'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'06") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 06'15" (+01'06") | 1003 / 2009 |
| 3 | | 05'43" (+00'34") | 1011 / 3020 |
| 4 | | 05'48" (+00'39") | 1018 / 4038 |
| 5 | | 05'24" (+00'15") | 998 / 5036 |
| 6 | | 05'55" (+00'46") | 1024 / 6061 |
| 7 | | 05'09" | 1017 / 7079 |
| 8 | | 05'25" (+00'16") | 1016 / 8095 |
| 9 | | 05'21" (+00'12") | 1005 / 9101 |
| 10 | | 05'35" (+00'26") | 1007 / 10108 |
| 11 | | 05'48" (+00'39") | 1009 / 11118 |
| 12 | | 06'47" (+01'38") | 1007 / 12125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 196.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'16" | 00:12'32" |
| 3 | 05'45" | 00:18'17" |
| 4 | 05'49" | 00:24'06" |
| 5 | 05'26" | 00:29'32" |
| 6 | 05'53" | 00:35'25" |
| 7 | 05'20" | 00:40'45" |
| 8 | 05'17" | 00:46'02" |
| 9 | 05'21" | 00:51'23" |
| 10 | 05'35" | 00:56'58" |
| 11 | 05'47" | 01:02'45" |
| 12 | 06'32" | 01:09'17" |
| 12.0 | 524'59" | 01:10'20" |
展開計圈分析
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