蘇華鴻 2018/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

蘇華鴻高雄
ID 313730

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4.8 km | 00:37:45 | 07:51/km

日期: 2018-04-24 16:57 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'32" / 06'58" / 07'08" / 07'22" / 08'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'26"

(07'26")

07'28" (+00'30")

994 / 994

2

07'04"

(14'30")

06'58"

1013 / 2008

3

07'08"

(21'38")

07'08" (+00'10")

997 / 3005

4

07'22"

(29'00")

07'21" (+00'23")

1001 / 4007

5

06'47"

(35'47")

08'30" (+01'32")

796 / 4804

4月累積里程 : 55.25 km

New Balance MZANTHT2 2E 累積 : 782.3 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 6 years ago

吳祐明, 詹志祥和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	06'58"	00:14'30"
3	07'08"	00:21'38"
4	07'22"	00:29'00"
4.8	08'28"	00:35'47"

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