10.0 km | 00:57:21 | 05:43/km日期: 2018-04-20 13:37 - 平均心率: 143 - 卡路里: 745 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'51" / 05'52" / 05'48" / 05'42" / 05'49" / 05'51" / 05'56" / 05'45" / 05'44" / 05'03" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 02'11" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
199.02 km 
mizuno wave vitality 2 8KN-280151 累積 :
6967.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'52" | 00:11'43" |
| 3 | 05'48" | 00:17'31" |
| 4 | 05'42" | 00:23'13" |
| 5 | 05'49" | 00:29'02" |
| 6 | 05'51" | 00:34'53" |
| 7 | 05'56" | 00:40'49" |
| 8 | 05'45" | 00:46'34" |
| 9 | 05'44" | 00:52'18" |
| 10 | 05'03" | 00:57'21" |
| 10.0 | 07'04" | 00:57'24" |
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