7.1 km | 00:51:09 | 07:11/km日期: 2018-04-20 05:52 - 平均心率: 153 - 卡路里: 466 Cal - 總步數: 9222 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'47" / 07'05" / 06'48" / 07'02" / 06'45" / 07'16" / 07'47" / 15'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'01") | 1002 / 1002 | 177 / 82 |
| 2 | | 07'02" (+00'16") | 1006 / 2008 | 180 / 78 |
| 3 | | 06'48" (+00'02") | 1008 / 3016 | 178 / 82 |
| 4 | | 06'56" (+00'10") | 1003 / 4019 | 177 / 80 |
| 5 | | 06'46" | 1009 / 5029 | 178 / 82 |
| 6 | | 07'11" (+00'25") | 1008 / 6037 | 183 / 75 |
| 7 | | 07'42" (+00'56") | 1001 / 7039 | 178 / 72 |
| 8 | | 15'25" (+08'39") | 105 / 7145 | 209 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 209.05 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'05" | 00:13'52" |
| 3 | 06'48" | 00:20'40" |
| 4 | 07'02" | 00:27'42" |
| 5 | 06'45" | 00:34'27" |
| 6 | 07'16" | 00:41'43" |
| 7 | 07'47" | 00:49'30" |
| 7.1 | 15'34" | 00:51'09" |
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