10.2 km | 00:47:03 | 04:36/km日期: 2018-04-18 19:18 - 平均心率: 158 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'43" / 04'52" / 04'36" / 04'41" / 04'40" / 04'39" / 04'35" / 04'25" / 04'27" / 04'25" / 04'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
197.98 km 
ASICS 虎走6 訓練用鞋 累積 :
1327.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'52" | 00:09'35" |
| 3 | 04'36" | 00:14'11" |
| 4 | 04'41" | 00:18'52" |
| 5 | 04'40" | 00:23'32" |
| 6 | 04'39" | 00:28'11" |
| 7 | 04'35" | 00:32'46" |
| 8 | 04'25" | 00:37'11" |
| 9 | 04'27" | 00:41'38" |
| 10 | 04'25" | 00:46'03" |
| 10.2 | 04'46" | 00:47'02" |
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