6.8 km | 00:43:13 | 06:19/km日期: 2018-04-23 19:21 - 地點: 雙溪河濱 - 天氣: 涼 - 平均心率: 168 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'11" / 06'11" / 06'10" / 06'28" / 06'26" / 06'24" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'12") | 841 / 6841 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
133.41 km 
丫拖2代 藍 累積 :
155.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'11" | 00:12'22" |
| 3 | 06'10" | 00:18'32" |
| 4 | 06'28" | 00:25'00" |
| 5 | 06'26" | 00:31'26" |
| 6 | 06'24" | 00:37'50" |
| 6.8 | 06'24" | 00:43'13" |
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