Elly Chou 2018/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

Elly Chou 彰化
ID 336828

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2.9 km | 00:36:41 | 12:52/km

日期: 2018-04-25 17:21 - 卡路里: 149 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 13'12" / 11'40" / 11'26" / 00'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'12"

(13'12")

13'04" (+01'54")

1008 / 1008

2

13'12"

(26'24")

11'10"

1180 / 2189

3

10'17"

(36'41")

12'09" (+00'59")

845 / 3035

4月累積里程 : 5.94 km

美津儂超美麗黑色慢跑鞋累積 : 92.9 km

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ChiangYu🆕♾, 洪智文和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'12"	00:13'12"
2	11'40"	00:24'52"
3	11'26"	00:36'18"
2.9	-2'-33"	00:36'41"

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