陳建宏 2018/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳建宏嘉義
ID 1930

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4.8 km | 00:37:26 | 07:45/km

日期: 2018-04-19 16:39 - 總爬升: 122 m - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 09'34" / 06'51" / 07'13" / 08'10" / 09'52" /

4月累積里程 : 47.02 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

芳修（河馬跑不快）和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'34"	00:09'34"
2	06'51"	00:16'25"
3	07'13"	00:23'38"
4	08'10"	00:31'48"
4.8	09'53"	00:40'00"

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