Mike Ho 2016/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Ho 台中
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8.3 km | 00:53:50 | 06:29/km

日期: 2016-08-15 05:53 - 平均心率: 144 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 174

Pace: 05'58" / 06'35" / 06'47" / 06'25" / 06'23" / 06'45" / 06'35" / 06'32" / 06'15" /

8月累積里程 : 84.35 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'35"	00:12'33"
3	06'47"	00:19'20"
4	06'25"	00:25'45"
5	06'23"	00:32'08"
6	06'45"	00:38'53"
7	06'35"	00:45'28"
8	06'32"	00:52'00"
8.3	06'14"	00:53'50"

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