Mike Ho 2017/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Ho 台中
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8.2 km | 00:52:34 | 06:23/km

日期: 2017-01-20 07:20 - 平均心率: 153 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 185

Pace: 06'21" / 06'30" / 06'24" / 06'27" / 06'15" / 06'30" / 06'25" / 06'23" / 05'52" /

1月累積里程 : 83.44 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'30"	00:12'51"
3	06'24"	00:19'15"
4	06'27"	00:25'42"
5	06'15"	00:31'57"
6	06'30"	00:38'27"
7	06'25"	00:44'52"
8	06'23"	00:51'15"
8.2	05'51"	00:52'34"

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