7.1 km | 00:48:52 | 06:52/km日期: 2018-04-19 06:10 - 平均心率: 144 - 卡路里: 466 Cal - 總步數: 8758 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'41" / 06'57" / 06'41" / 06'54" / 07'43" / 06'49" / 06'19" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'23") | 1006 / 1006 | 177 / 84 |
| 2 | | 06'54" (+00'38") | 1007 / 2013 | 179 / 80 |
| 3 | | 06'39" (+00'23") | 1004 / 3018 | 178 / 84 |
| 4 | | 06'54" (+00'38") | 1009 / 4027 | 181 / 79 |
| 5 | | 07'38" (+01'22") | 1000 / 5028 | 175 / 74 |
| 6 | | 06'49" (+00'33") | 1007 / 6035 | 181 / 80 |
| 7 | | 06'16" | 1006 / 7042 | 181 / 87 |
| 8 | | 06'48" (+00'32") | 105 / 7147 | 181 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 209.05 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'57" | 00:13'38" |
| 3 | 06'41" | 00:20'19" |
| 4 | 06'54" | 00:27'13" |
| 5 | 07'43" | 00:34'56" |
| 6 | 06'49" | 00:41'45" |
| 7 | 06'19" | 00:48'04" |
| 7.1 | 07'36" | 00:48'52" |
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