Cheng-yuan Chang 2014/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng-yuan Chang 新北市
ID 3488

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Cheng-yuan Chang

7.0 km | 00:36:11 | 05:10/km

日期: 2014-02-04 18:00 - 地點: 中和國小操場 - 天氣: 雨 - 卡路里: 454 Cal

1 5:09 -- 5'09"/km
2 10:31 + 0:13 (-5%) 5'22"/km
3 15:39 - 0:14 (4%) 5'08"/km
4 20:59 + 0:12 (-4%) 5'20"/km
5 26:03 - 0:16 (5%) 5'04"/km
6 31:09 + 0:02 (-1%) 5'06"/km
7 36:11 - 0:04 (1%) 5'02"/km

2月累積里程 : 165.00 km

ASICS Tarther 30th anniversary 累積 : 832.4 km

手動上傳 | 10 years ago

王同安, 阿立和其他 3 人說推

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