5.0 km | 00:56:47 | 11:21/km日期: 2018-04-18 19:27 - 平均心率: 110 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 12'00" / 11'11" / 09'12" / 10'57" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'11" (+03'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'10" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'57" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'15" (+04'04") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 87.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'00" | 00:12'00" |
| 2 | 11'11" | 00:23'11" |
| 3 | 09'12" | 00:32'23" |
| 4 | 10'57" | 00:43'20" |
| 5.0 | 13'15" | 00:56'36" |
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