8.6 km | 00:48:50 | 05:40/km日期: 2018-04-18 21:03 - 平均心率: 155 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'19" / 05'32" / 05'38" / 05'48" / 05'46" / 05'33" / 05'31" / 05'57" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+00'58") | 597 / 8597 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 72.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'32" | 00:10'51" |
| 3 | 05'38" | 00:16'29" |
| 4 | 05'48" | 00:22'17" |
| 5 | 05'46" | 00:28'03" |
| 6 | 05'33" | 00:33'36" |
| 7 | 05'31" | 00:39'07" |
| 8 | 05'57" | 00:45'04" |
| 8.6 | 06'18" | 00:48'50" |
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