劉政穎 2018/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

劉政穎新北市
ID 271542

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6.0 km | 00:29:18 | 04:52/km

日期: 2018-04-17 22:23 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 03'34" / 05'02" / 04'58" / 04'51" / 04'54" / 04'51" / 56'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 84.35 km

Nike 2018 flyknit 累積 : 43.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳金木, Joey Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'34"	00:03'34"
2	05'02"	00:08'36"
3	04'58"	00:13'34"
4	04'51"	00:18'25"
5	04'54"	00:23'19"
6	04'51"	00:28'10"
6.0	48'49"	00:29'18"

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