6.7 km | 01:06:01 | 09:51/km日期: 2018-04-17 20:42 - 地點: NCTU - 天氣: 寒い - 平均心率: 135 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 18°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 11'39" / 09'34" / 09'16" / 07'58" / 12'51" / 09'28" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'39" (+03'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'34" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'15" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'40" (+03'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'27" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'11" (+01'13") | 697 / 6697 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
73.49 km 
saucony FREEDOM ISO 累積 :
901.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'39" | 00:11'39" |
| 2 | 09'34" | 00:21'13" |
| 3 | 09'16" | 00:30'29" |
| 4 | 07'58" | 00:38'27" |
| 5 | 12'51" | 00:51'18" |
| 6 | 09'28" | 01:00'46" |
| 6.7 | 09'11" | 01:07'11" |
留言 
展開計圈分析
