5.0 km | 00:28:44 | 05:44/km日期: 2018-04-17 17:49 - 平均心率: 132 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 14°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'28" / 05'17" / 07'31" / 08'20" / 07'25" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'13") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 244.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'17" | 00:11'45" |
| 3 | 07'31" | 00:19'16" |
| 4 | 08'20" | 00:27'36" |
| 5 | 07'25" | 00:35'01" |
| 5.0 | 06'48" | 00:35'04" |
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