7.0 km | 00:45:44 | 06:29/km日期: 2018-04-21 18:14 - 平均心率: 144 - 卡路里: 465 Cal - 總步數: 7640 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'59" / 06'29" / 06'18" / 06'22" / 06'21" / 06'19" / 06'30" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+00'44") | 1003 / 1003 | 166 / 86 |
| 2 | | 06'25" (+00'11") | 1009 / 2012 | 167 / 92 |
| 3 | | 06'18" (+00'04") | 1008 / 3020 | 168 / 94 |
| 4 | | 06'17" (+00'03") | 1008 / 4028 | 168 / 94 |
| 5 | | 06'18" (+00'04") | 1010 / 5038 | 166 / 95 |
| 6 | | 06'14" | 1000 / 6038 | 167 / 95 |
| 7 | | 06'28" (+00'14") | 1003 / 7042 | 166 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
21.59 km 
SKECHERS GOrunRide 3 累積 :
1809.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'29" | 00:13'28" |
| 3 | 06'18" | 00:19'46" |
| 4 | 06'22" | 00:26'08" |
| 5 | 06'21" | 00:32'29" |
| 6 | 06'19" | 00:38'48" |
| 7 | 06'30" | 00:45'18" |
| 7.0 | 10'13" | 00:45'44" |
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