7.0 km | 00:38:00 | 05:24/km日期: 2018-04-18 06:18 - 平均心率: 141 - 卡路里: 757 Cal - 總步數: 6419 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'40" / 05'26" / 05'21" / 05'28" / 05'26" / 05'11" / 05'05" / 13'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'41") | 1005 / 1005 | 169 / 102 |
| 2 | | 05'23" (+00'20") | 1005 / 2011 | 169 / 109 |
| 3 | | 05'22" (+00'19") | 1006 / 3018 | 168 / 110 |
| 4 | | 05'29" (+00'26") | 1004 / 4023 | 168 / 108 |
| 5 | | 05'26" (+00'23") | 1000 / 5023 | 168 / 109 |
| 6 | | 05'12" (+00'09") | 1002 / 6025 | 170 / 113 |
| 7 | | 05'03" | 1009 / 7035 | 169 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 105.92 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'26" | 00:11'06" |
| 3 | 05'21" | 00:16'27" |
| 4 | 05'28" | 00:21'55" |
| 5 | 05'26" | 00:27'21" |
| 6 | 05'11" | 00:32'32" |
| 7 | 05'05" | 00:37'37" |
| 7.0 | 13'35" | 00:38'00" |
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