6.0 km | 00:41:34 | 06:53/km日期: 2018-04-19 20:18 - 總爬升: 186 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'21" / 07'40" / 09'57" / 07'22" / 07'44" / 07'49" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'19" | 35 / 6035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 138.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'40" | 00:15'01" |
| 3 | 09'57" | 00:24'58" |
| 4 | 07'22" | 00:32'20" |
| 5 | 07'44" | 00:40'04" |
| 6 | 07'49" | 00:47'53" |
| 6.0 | 04'10" | 00:48'02" |
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