5.6 km | 00:47:01 | 08:23/km日期: 2018-04-14 06:29 - 平均心率: 137 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'19" / 08'37" / 09'52" / 70'04" / 07'48" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'51" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" | 603 / 5603 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 127.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 08'37" | 00:16'56" |
| 3 | 09'52" | 00:26'48" |
| 4 | 70'04" | 01:36'52" |
| 5 | 07'48" | 01:44'40" |
| 5.6 | 07'27" | 01:49'10" |
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