2.5 km | 00:32:18 | 12:48/km日期: 2018-04-15 08:25 - 平均心率: 107 - 卡路里: 405 Cal - 總步數: 3199 - 平均步頻: 99 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 13'23" / 11'57" / 13'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'19" (+01'19") | 1003 / 1003 | 91 / 81 |
| 2 | | 12'00" | 1005 / 2009 | 103 / 80 |
| 3 | | 13'09" (+01'09") | 520 / 2529 | 104 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 105.92 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'23" | 00:13'23" |
| 2 | 11'57" | 00:25'20" |
| 2.5 | 13'22" | 00:32'18" |
留言 
