8.3 km | 00:46:14 | 05:35/km日期: 2018-04-16 19:59 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'47" / 05'52" / 05'53" / 05'49" / 05'40" / 05'21" / 05'24" / 04'54" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+01'04") | 262 / 8262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 132.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'52" | 00:11'39" |
| 3 | 05'53" | 00:17'32" |
| 4 | 05'49" | 00:23'21" |
| 5 | 05'40" | 00:29'01" |
| 6 | 05'21" | 00:34'22" |
| 7 | 05'24" | 00:39'46" |
| 8 | 04'54" | 00:44'40" |
| 8.3 | 05'58" | 00:46'14" |
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