7.5 km | 01:37:39 | 12:59/km日期: 2018-04-14 16:25 - 地點: 麗寶outlet - 天氣: 晴 - 平均心率: 79 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 11'21" / 12'21" / 13'33" / 14'18" / 13'27" / 11'31" / 12'28" / 12'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'28" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'20" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'33" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'17" (+02'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'27" (+01'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'28" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'40" (+01'10") | 515 / 7515 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
250.15 km 
NEW BALANCE M1400BP4 累積 :
594.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'21" | 00:11'21" |
| 2 | 12'21" | 00:23'42" |
| 3 | 13'33" | 00:37'15" |
| 4 | 14'18" | 00:51'33" |
| 5 | 13'27" | 01:05'00" |
| 6 | 11'31" | 01:16'31" |
| 7 | 12'28" | 01:28'59" |
| 7.5 | 12'14" | 01:35'18" |
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