5.8 km | 00:38:26 | 06:40/km日期: 2018-04-17 19:46 - 平均心率: 153 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'19" / 07'43" / 06'56" / 07'48" / 05'21" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+02'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+02'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" | 757 / 5757 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 201.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 07'43" | 00:14'02" |
| 3 | 06'56" | 00:20'58" |
| 4 | 07'48" | 00:28'46" |
| 5 | 05'21" | 00:34'07" |
| 5.8 | 04'46" | 00:37'44" |
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