Steven Hsu 2018/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Hsu 屏東
ID 348252

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4.3 km | 00:42:08 | 09:41/km

日期: 2018-04-14 19:07 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 09'03" / 09'45" / 10'45" / 07'56" / 12'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'12"

(09'12")

09'02" (+00'51")

1017 / 1017

2

09'36"

(18'48")

09'42" (+01'31")

989 / 2007

3

10'45"

(29'33")

10'43" (+02'32")

1002 / 3009

4

08'33"

(38'06")

08'11"

1043 / 4053

5

03'38"

(41'44")

10'49" (+02'38")

335 / 4389

4月累積里程 : 108.74 km

迪卡儂 Circular system 累積 : 262.1 km

Android - Acer T04 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'03"	00:09'03"
2	09'45"	00:18'48"
3	10'45"	00:29'33"
4	07'56"	00:37'29"
4.3	12'08"	00:41'44"

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