陳威壯 2018/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳威壯雲林
ID 368978

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6.2 km | 00:32:30 | 05:16/km

日期: 2018-04-17 17:26 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'07" / 05'03" / 04'55" / 05'00" / 05'24" / 05'19" / 05'25" /

基本訓練

4月累積里程 : 201.90 km

亞瑟士虎走6 累積 : 1135.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'03"	00:11'10"
3	04'55"	00:16'05"
4	05'00"	00:21'05"
5	05'24"	00:26'29"
6	05'19"	00:31'48"
6.2	05'26"	00:32'40"

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