10.0 km | 01:13:28 | 07:20/km日期: 2018-04-14 07:12 - 平均心率: 133 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'17" / 07'18" / 07'31" / 07'42" / 07'27" / 07'31" / 07'28" / 07'32" / 07'08" / 06'32" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'09") | 181 / 181 |
| 2 | | 07'16" (+00'42") | 1000 / 1181 |
| 3 | | 07'12" (+00'38") | 1000 / 2181 |
| 4 | | 07'39" (+01'05") | 1000 / 3181 |
| 5 | | 07'35" (+01'01") | 1000 / 4181 |
| 6 | | 07'42" (+01'08") | 1000 / 5181 |
| 7 | | 07'29" (+00'55") | 1000 / 6181 |
| 8 | | 07'17" (+00'43") | 1000 / 7181 |
| 9 | | 07'30" (+00'56") | 1000 / 8181 |
| 10 | | 07'04" (+00'30") | 1000 / 9181 |
| 11 | | 06'34" | 816 / 9998 |
| 12 | | 07'11" (+00'37") | 9 / 10007 |
| 13 | | 07'20" (+00'46") | 5 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 127.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'18" | 00:14'35" |
| 3 | 07'31" | 00:22'06" |
| 4 | 07'42" | 00:29'48" |
| 5 | 07'27" | 00:37'15" |
| 6 | 07'31" | 00:44'46" |
| 7 | 07'28" | 00:52'14" |
| 8 | 07'32" | 00:59'46" |
| 9 | 07'08" | 01:06'54" |
| 10 | 06'32" | 01:13'26" |
| 10.0 | 08'52" | 01:13'33" |
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