5.0 km | 00:22:55 | 04:34/km日期: 2018-04-14 17:12 - 平均心率: 164 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'29" / 04'31" / 04'18" / 04'24" / 04'25" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'30" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'23" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'04" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 350.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 04'31" | 00:10'00" |
| 3 | 04'18" | 00:14'18" |
| 4 | 04'24" | 00:18'42" |
| 5 | 04'25" | 00:23'07" |
| 5.0 | 04'54" | 00:23'11" |
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