6.0 km | 00:27:42 | 04:36/km日期: 2018-04-12 19:51 - 平均心率: 148 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'38" / 04'38" / 04'36" / 04'41" / 04'36" / 04'31" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" (+00'11") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
258.81 km 
NIKE flyknit-zoom-streak(大便黃) 累積 :
309.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'38" | 00:09'16" |
| 3 | 04'36" | 00:13'52" |
| 4 | 04'41" | 00:18'33" |
| 5 | 04'36" | 00:23'09" |
| 6 | 04'31" | 00:27'40" |
| 6.0 | 03'40" | 00:27'42" |
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