6.5 km | 00:47:34 | 07:15/km日期: 2018-03-16 18:08 - 平均心率: 137 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'39" / 10'30" / 06'11" / 05'47" / 06'06" / 07'36" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'00") | 1447 / 1447 |
| 2 | | 13'16" (+07'22") | 527 / 1975 |
| 3 | | 06'10" (+00'16") | 485 / 2460 |
| 4 | | 06'17" (+00'23") | 477 / 2938 |
| 5 | | 05'54" | 1185 / 4123 |
| 6 | | 06'26" (+00'32") | 466 / 4589 |
| 7 | | 06'16" (+00'22") | 478 / 5068 |
| 8 | | 07'17" (+01'23") | 959 / 6027 |
| 9 | | 08'03" (+02'09") | 372 / 6400 |
| 10 | | 10'33" (+04'39") | 149 / 6549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 36.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 10'30" | 00:17'09" |
| 3 | 06'11" | 00:23'20" |
| 4 | 05'47" | 00:29'07" |
| 5 | 06'06" | 00:35'13" |
| 6 | 07'36" | 00:42'49" |
| 6.5 | 08'40" | 00:47'35" |
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