Wei Hsun W 2014/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Hsun W 高雄
ID 65517

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9.6 km | 01:04:16 | 06:43/km

日期: 2014-02-01 18:11 - 總爬升: 113 m - 地點: Kaohsiung software technology park - 天氣: Cool - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 04'37" / 05'41" / 06'08" / 07'55" / 07'05" / 05'13" / 07'17" / 12'23" / 05'11" / 13'09" /

Basic Training

2月累積里程 : 145.03 km

ASICS 30 年紀念款虎走路跑鞋 TJR034-2307 累積 : 4006.2 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

曾博群, Nico 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	05'41"	00:10'18"
3	06'08"	00:16'26"
4	07'55"	00:24'21"
5	07'05"	00:31'26"
6	05'13"	00:36'39"
7	07'17"	00:43'56"
8	12'23"	00:56'19"
9	05'11"	01:01'30"
9.6	13'08"	01:08'52"

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朋友動態

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