楊振益 2018/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

楊振益台中
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5.0 km | 00:31:30 | 06:15/km

日期: 2018-04-13 06:44 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'39" / 06'19" / 06'06" / 06'30" / 05'40" / 02'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'39"

(06'39")

06'38" (+00'58")

1001 / 1001

2

06'19"

(12'58")

06'18" (+00'38")

1000 / 2002

3

06'06"

(19'04")

06'05" (+00'25")

1002 / 3004

4

06'30"

(25'34")

06'27" (+00'47")

1006 / 4011

5

05'40"

(31'14")

05'40"

997 / 5009

6

00'04"

(31'18")

04'14"

15 / 5025

4月累積里程 : 67.51 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 6 years ago

Gordon sung, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'19"	00:12'58"
3	06'06"	00:19'04"
4	06'30"	00:25'34"
5	05'40"	00:31'14"
5.0	02'13"	00:31'18"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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