3.1 km | 00:32:35 | 10:24/km日期: 2018-04-12 16:05 - 平均心率: 111 - 卡路里: 155 Cal - 總步數: 3283 - 平均步頻: 100 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 10'12" / 10'40" / 10'20" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'09" | 1004 / 1004 | 75 / 131 |
| 2 | | 10'35" (+00'26") | 1006 / 2011 | 98 / 95 |
| 3 | | 10'19" (+00'10") | 1009 / 3020 | 127 / 76 |
| 4 | | 09'46" | 133 / 3153 | 107 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
208.17 km 
母子鱷魚 寶藍歪拖第三代 累積 :
1090.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 10'40" | 00:20'52" |
| 3 | 10'20" | 00:31'12" |
| 3.1 | 10'23" | 00:32'35" |
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