5.2 km | 00:30:04 | 05:46/km日期: 2018-04-11 19:17 - 平均心率: 150 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 5270 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'57" / 05'24" / 05'59" / 05'39" / 05'17" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'41") | 1003 / 1003 | 162 / 102 |
| 2 | | 05'21" (+00'03") | 1007 / 2010 | 170 / 109 |
| 3 | | 05'57" (+00'39") | 1002 / 3013 | 182 / 91 |
| 4 | | 05'41" (+00'23") | 1003 / 4016 | 179 / 97 |
| 5 | | 05'18" | 1004 / 5021 | 174 / 108 |
| 6 | | 07'51" (+02'33") | 207 / 5228 | 199 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 90.09 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'24" | 00:11'21" |
| 3 | 05'59" | 00:17'20" |
| 4 | 05'39" | 00:22'59" |
| 5 | 05'17" | 00:28'16" |
| 5.2 | 08'39" | 00:30'04" |
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