張文堯 2014/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

張文堯彰化
ID 53767

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5.3 km | 00:33:59 | 06:21/km

日期: 2014-01-29 16:47 - 地點: 鄉間小路繞圈圈 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 44%

Pace: 06'13" / 06'09" / 06'16" / 06'22" / 06'34" / 06'05" /

基本訓練

1月累積里程 : 58.61 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), jean 和其他 15 人說推

·

溪湖人太久沒有來推特了…跟帥哥美女們拜年，新年快樂呀

2014-01-31 23:05 ·

張文堯新年快樂～

2014-02-01 21:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'09"	00:12'22"
3	06'16"	00:18'38"
4	06'22"	00:25'00"
5	06'34"	00:31'34"
5.4	05'52"	00:33'40"

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