林大花 2018/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

林大花高雄
ID 315626

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5.2 km | 01:10:02 | 13:24/km

日期: 2018-04-15 21:47 - 總爬升: 149 m - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 12'20" / 12'51" / 13'55" / 14'16" / 13'49" / 13'01" /

基本訓練

4月累積里程 : 5.22 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 林士程和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'20"	00:12'20"
2	12'51"	00:25'11"
3	13'55"	00:39'06"
4	14'16"	00:53'22"
5	13'49"	01:07'11"
5.2	12'44"	01:10'03"

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