Chen Homway 2018/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Homway 台中
ID 239661

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3.2 km | 00:24:10 | 07:39/km

日期: 2018-04-09 21:38 - 地點: 北屯國小周邊巷道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 07'51" / 07'41" / 07'19" / 08'29" /

慢速肥宅復健之路的速度遠比荒廢武功的速度慢很多，由奢入儉難阿。

4月累積里程 : 55.49 km

ASICS Nimbus 18 累積 : 465.4 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'41"	00:15'32"
3	07'19"	00:22'51"
3.2	08'28"	00:24'10"

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