Allen Lin 2014/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Lin 基隆
ID 87008

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15.1 km | 01:33:03 | 06:09/km

日期: 2014-02-06 20:39 - 地點: 第一次繞碧湖 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 964 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 05'50" / 06'11" / 05'37" / 05'58" / 05'59" / 05'39" / 05'58" / 05'54" / 05'57" / 06'14" / 06'33" / 06'24" / 06'33" / 06'43" / 06'56" / 06'37" /

新春終於開跑了. .過年發胖是要付出代價的！

2月累積里程 : 56.41 km

Adidas G16897 Vanquish 4 M 累積 : 74.4 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

顏大程, Che-Wei Liang 和其他 15 人說推

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觀看另 1 則留言

Johnson 下雨一樣跑哦~強!

2014-02-06 23:37 ·

Allen Lin 剛開始跑沒下雨是跑到一半開始飄雨啦就繼續跑完囉

2014-02-07 00:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'11"	00:12'01"
3	05'37"	00:17'38"
4	05'58"	00:23'36"
5	05'59"	00:29'35"
6	05'39"	00:35'14"
7	05'58"	00:41'12"
8	05'54"	00:47'06"
9	05'57"	00:53'03"
10	06'14"	00:59'17"
11	06'33"	01:05'50"
12	06'24"	01:12'14"
13	06'33"	01:18'47"
14	06'43"	01:25'30"
15	06'56"	01:32'26"
15.1	06'34"	01:33'03"

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