5.7 km | 00:29:17 | 05:07/km日期: 2018-04-18 17:15 - 平均心率: 175 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 04'35" / 07'07" / 05'02" / 05'29" / 05'17" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'44") | 706 / 5706 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
| 最大心率為212 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 144.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 07'07" | 00:11'42" |
| 3 | 05'02" | 00:16'44" |
| 4 | 05'29" | 00:22'13" |
| 5 | 05'17" | 00:27'30" |
| 5.7 | 05'19" | 00:31'16" |
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