7.0 km | 01:49:47 | 15:36/km日期: 2018-04-08 14:27 - 平均心率: 76 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 27°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 97'50" / 00'05" / 00'01" / 00'07" / 00'09" / 00'11" / 11'18" / 01'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'33" (+10'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'03" (+10'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'16" (+09'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'20" (+05'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'58" (+13'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'17" (+03'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01'00" | 33 / 7033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 350.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 97'50" | 01:37'50" |
| 2 | 00'05" | 01:37'55" |
| 3 | 00'01" | 01:37'56" |
| 4 | 00'07" | 01:38'03" |
| 5 | 00'09" | 01:38'12" |
| 6 | 00'11" | 01:38'23" |
| 7 | 11'18" | 01:49'41" |
| 7.0 | 00'59" | 01:49'43" |
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