Alan 2018/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

Alan 台北市
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4.0 km | 00:20:31 | 05:03/km

日期: 2018-04-08 12:17 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 43% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'03" / 04'18" / 05'49" / 04'12" / 25'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 100.38 km

Adidas Ultra boost 累積 : 1279.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Jerry Wu, 黃思欣和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'18"	00:09'21"
3	05'49"	00:15'10"
4	04'12"	00:19'22"
4.0	26'24"	00:20'37"

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