8.0 km | 00:49:25 | 06:09/km日期: 2018-04-08 18:28 - 平均心率: 153 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 21°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 19'09" / 06'12" / 06'17" / 06'15" / 06'08" / 06'16" / 06'10" / 05'36" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'10") | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~111 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 111~125 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 125~129 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 129~137 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 137~141 | 97.5~100% |
| 最大心率為141 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 267.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'09" | 00:19'09" |
| 2 | 06'12" | 00:25'21" |
| 3 | 06'17" | 00:31'38" |
| 4 | 06'15" | 00:37'53" |
| 5 | 06'08" | 00:44'01" |
| 6 | 06'16" | 00:50'17" |
| 7 | 06'10" | 00:56'27" |
| 8 | 05'36" | 01:02'03" |
| 8.0 | 05'18" | 01:02'09" |
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