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蘇亭安
屏東
ID 28656
103 位追隨者
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蘇亭安
29.9 km
|
01:56:21
|
15.4 km/h
日期:
2018-03-17 09:04
-
卡路里:
806 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
74%
-
PM2.5:
不佳(68)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'18"
(04'18")
14.12 (-10.88)
1011 / 1011
2
05'06"
(09'24")
11.92 (-13.08)
1011 / 2023
3
02'41"
(12'05")
22.64 (-2.36)
1008 / 3031
4
03'22"
(15'27")
18.00 (-7.00)
1007 / 4038
5
02'32"
(17'59")
23.84 (-1.16)
1001 / 5039
展開計圈分析
6
03'34"
(21'33")
16.98 (-8.02)
1006 / 6046
7
05'18"
(26'51")
11.43 (-13.57)
1008 / 7055
8
02'26"
(29'17")
25.00
1012 / 8067
9
06'10"
(35'27")
9.84 (-15.16)
1009 / 9076
10
03'34"
(39'01")
17.06 (-7.94)
1013 / 10090
11
02'32"
(41'33")
23.84 (-1.16)
1006 / 11097
12
02'38"
(44'11")
22.93 (-2.07)
1003 / 12100
13
02'35"
(46'46")
23.68 (-1.32)
1018 / 13118
14
06'59"
(53'45")
8.70 (-16.30)
1010 / 14128
15
04'45"
(58'30")
12.81 (-12.19)
1012 / 15140
16
03'02"
(01:01'32")
19.89 (-5.11)
1000 / 16141
17
03'06"
(01:04'38")
19.57 (-5.43)
1008 / 17149
18
03'11"
(01:07'49")
18.85 (-6.15)
1000 / 18149
19
03'31"
(01:11'20")
17.22 (-7.78)
1005 / 19155
20
03'07"
(01:14'27")
19.46 (-5.54)
1008 / 20163
21
03'27"
(01:17'54")
17.56 (-7.44)
1009 / 21173
22
03'32"
(01:21'26")
17.14 (-7.86)
1007 / 22181
23
03'51"
(01:25'17")
15.79 (-9.21)
1011 / 23192
24
03'55"
(01:29'12")
15.45 (-9.55)
1004 / 24197
25
03'23"
(01:32'35")
17.82 (-7.18)
1004 / 25201
26
07'08"
(01:39'43")
8.43 (-16.57)
1000 / 26201
27
03'58"
(01:43'41")
15.25 (-9.75)
1006 / 27207
28
03'26"
(01:47'07")
17.65 (-7.35)
1005 / 28213
29
03'26"
(01:50'33")
17.65 (-7.35)
1005 / 29218
30
04'41"
(01:55'14")
11.18 (-13.82)
872 / 30090
3月累積里程 :
137.67 km
stepdragon SRA110
MW Watch 上傳
| 6 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.1
-2.0 %
2
11.8
2.0 %
3
22.1
-1.3 %
4
17.8
-1.1 %
5
23.7
1.5 %
6
17.0
-1.5 %
7
11.3
-1.2 %
8
24.7
-0.7 %
9
14.0
-0.4 %
10
0.0
0.0 %
11
15.7
-1.0 %
12
21.2
2.0 %
13
23.2
-1.5 %
14
22.5
2.7 %
15
11.4
-1.0 %
16
10.9
1.8 %
17
18.0
-0.6 %
18
19.4
2.0 %
19
20.1
1.8 %
20
19.4
2.0 %
21
17.8
-1.1 %
22
20.3
-1.6 %
23
18.5
-1.0 %
24
17.3
-1.4 %
25
16.4
2.4 %
26
16.0
-2.0 %
27
18.8
-3.2 %
28
8.5
2.2 %
29
16.2
-3.4 %
30
16.7
-3.4 %
31
14.8
5.3 %
32
13.0
-2.7 %
29.9
-125.6
-3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
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5.0 km
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3.7 km
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4.4 km
|
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7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
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5.0 km
|
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|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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42.4 km
|
04:31:43
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鄭穗霓
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|
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成績 : 05:56:41
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