蘇亭安 2018/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

蘇亭安屏東
ID 28656

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1.5 km | 00:06:30 | 04:13/km

日期: 2018-03-16 11:33 - 卡路里: 83 Cal - 總步數: 1102 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 139 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 04'13" / 04'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'13"

(04'13")

04'11"

1006 / 1006

171 / 139

2

02'17"

(06'30")

04'14" (+00'03")

538 / 1545

166 / 141

3月累積里程 : 36.18 km

asics Tartherzeal wide 3 累積 : 1337.0 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'13"	00:04'13"
1.5	04'14"	00:06'30"

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