Hao J Lin 2014/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

Hao J Lin 高雄
ID 20774

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9.2 km | 00:52:30 | 05:43/km

日期: 2014-01-29 06:05 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86%

Pace: 06'18" / 05'53" / 05'52" / 05'38" / 05'33" / 05'39" / 05'45" / 05'34" / 05'14" / 06'25" /

1月累積里程 : 356.19 km

NIKE lunarglide 5 lunar glide 5 累積 : 551.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

謝連興, 葉丰（赤客）和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'53"	00:12'11"
3	05'52"	00:18'03"
4	05'38"	00:23'41"
5	05'33"	00:29'14"
6	05'39"	00:34'53"
7	05'45"	00:40'38"
8	05'34"	00:46'12"
9	05'14"	00:51'26"
9.2	06'25"	00:52'30"

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