3.7 km | 00:21:38 | 05:48/km日期: 2018-04-06 21:30 - 地點: 民雄 - 天氣: 涼 - 平均心率: 138 - 卡路里: 218 Cal - 總步數: 3958 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'33" / 06'12" / 05'29" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'02") | 1006 / 1006 | 183 / 96 |
| 2 | | 06'09" (+00'34") | 1000 / 2006 | 179 / 90 |
| 3 | | 05'35" | 1006 / 3013 | 184 / 96 |
| 4 | | 05'47" (+00'12") | 722 / 3735 | 185 / 93 |
天啊！原來快了一分速會要命的...看來平時要多鍛鍊
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
145.59 km 
asics TJL434 累積 :
642.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 06'12" | 00:11'45" |
| 3 | 05'29" | 00:17'14" |
| 3.7 | 06'05" | 00:21'38" |
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