3.6 km | 00:22:45 | 06:16/km日期: 2018-04-06 20:26 - 平均心率: 173 - 卡路里: 173 Cal - 總步數: 3940 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'42" / 05'56" / 06'12" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'35") | 1006 / 1006 | 172 / 91 |
| 2 | | 06'11" (+00'27") | 1000 / 2007 | 176 / 91 |
| 3 | | 06'15" (+00'31") | 1004 / 3011 | 176 / 90 |
| 4 | | 05'44" | 569 / 3581 | 174 / 99 |
| 5 | | 13'36" (+07'52") | 19 / 3600 | 30 / 245 |
| 6 | | 09'42" (+03'58") | 37 / 3638 | 158 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 153.32 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'56" | 00:11'38" |
| 3 | 06'12" | 00:17'50" |
| 3.6 | 07'50" | 00:22'45" |
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