8.1 km | 00:49:09 | 06:04/km日期: 2018-04-08 17:56 - 平均心率: 156 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'19" / 06'29" / 06'01" / 06'34" / 05'55" / 05'57" / 05'43" / 05'43" / 04'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
31.49 km 
mizuno rider 20 累積 :
741.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'29" | 00:12'48" |
| 3 | 06'01" | 00:18'49" |
| 4 | 06'34" | 00:25'23" |
| 5 | 05'55" | 00:31'18" |
| 6 | 05'57" | 00:37'15" |
| 7 | 05'43" | 00:42'58" |
| 8 | 05'43" | 00:48'41" |
| 8.1 | 04'48" | 00:49'09" |
留言 
