廖名凱 2018/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

廖名凱台中
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3.1 km | 00:20:50 | 06:38/km

日期: 2018-04-05 16:55 - 地點: 大鵬國小 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 05'41" / 06'14" / 06'50" / 12'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

05'48"

1117 / 1117

2

06'20"

(12'49")

06'14" (+00'26")

1016 / 2133

3

06'42"

(19'31")

06'43" (+00'55")

995 / 3129

4

01'00"

(20'31")

07'28" (+01'40")

133 / 3263

4月累積里程 : 107.12 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

何哲豪, ricky tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	06'14"	00:11'55"
3	06'50"	00:18'45"
3.1	12'37"	00:20'31"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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